חיי יום יום 24 כתבות

עיקרון הקביעות

  • 25

כיצד עקרונות של קביעות יכולים לסייע לאדם עם מוגבלות בראייה? אדם עם לקות ראייה מתקשה יותר מאדם רואה בהתמקמות במרחב ובזיהוי חפצים במרחב. הדבר נכון לגבי ארגון חפצים גדולים כמו רהיטים בחדר, וכן לגבי חפצים קטנים כמו כלי כתיבה על שולחן עבודה, סידור פינת הקפה ועוד. גם עבור מי שראייתו […]

כללי זהירות במקלחת

  • 24

כיצד להתקלח באופן עצמאי ובטיחותי? תדריך זה מציע מגוון פתרונות לקשיים נפוצים בתחום ההיגיינה האישית. הפתרונות שמים דגש על ביצוע פעולת המקלחת באופן יעיל ומוגן. חשוב לארגן נכון את האמבטיה או המקלחון בבית כדי למנוע החלקה. לשם כך ניתן להשתמש באמצעי העזר הבאים: פרישת שטיחון מונע החלקה שנצמד בוואקום על […]

טיפול בצפורניים

  • 18

כיצד לטפל נכון בציפורניים ולא להיפצע? את קיצוץ הציפורניים ניתן לבצע באמצעות שימוש באביזרים שונים: מספריים, קוצץ או פצירה. נמנה כאן את ההבדלים ביניהם. מספריים: קיימים מספר סוגי מספריים המשמשים לקיצוץ ציפורניים. אחד הסוגים הם מספריים בעלי קצה חד, בעת השימוש יש להיזהר לא להידקר. קוצץ ציפורניים: ניתן למצוא במספר […]

זיהוי בגדים וגרביים

  • 18

כיצד לזהות ולאתר בגדים וזוגות גרביים? אחד הקשיים הנפוצים הוא הקושי לזהות בגדים ולמצוא אותם. לפניכם מספר פתרונות שיכולים להקל את פעולת הזיהוי. קושי בזיהוי הבגדים: ניתן לזהות בגדים על ידי סימונם באופן ייחודי. לרוב הבגדים ישנם סימנים ייחודיים המבדילים אותם מבגדים אחרים. הסימנים יכולים להיות: כיסים, סוג הבד, צורת […]

גילוח

  • 20

כיצד אפשר להתגלח באופן עצמאי?  מטרת התדריך להציע מגוון פתרונות כיצד להתגלח באופן יעיל ובטוח. תהליך הגילוח עלול לגרום לפציעת העור וקילוף של תאי עור מתים. לכן, בעת פעולת החיכוך עם הסכין, העור שנחשף לאחר הגילוח הוא רגיש ועדין. חשוב להקפיד להעביר את הסכין על עור רטוב בלבד, כיוון דלעור […]

כיצד לגהץ בגדים באופן בטיחותי

  • 19

כיצד לגהץ בגדים באופן עצמאי ובטיחותי? אנשים רבים נמנעים מפעולת הגיהוץ בשל החשש מכוויות. לכן כדאי להקפיד על כללי הבטיחות הבאים: הכירו היטב את מבנה המגהץ: ידית האחיזה, מיקום המשטח החם וכפתורי ההפעלה. השתמשו בקרש גיהוץ יציב או בשולחן שהונח עליו משטח גיהוץ ייעודי, העשוי מחומר שאינו מתלקח. הכירו היטב […]

ארגון הבית

  • 30

כיצד לארגן את הבית? ארגון מותאם של הבית הוא משמעותי מאד עבור האדם עם מוגבלות בראייה. הוא מאפשר לאתר ולזהות פריטים בקלות ויכול למנוע נפילות והיתקלות בפריטים. כדי לארגן את הבית באופן מותאם, כך שתוכל לתפקד באופן עצמאי ומוגן, מומלץ לפעול בהתאם לעקרון הקביעות, לעיקרון הניגודיות, וכן להשתמש בתאורה מתאימה. […]

שימוש בתאורה ומניעת סינוור

  • 13

כיצד להמנע מסינוור ומהי תאורה מותאמת? תאורה משמשת אמצעי משמעותי לאדם עם מוגבלות בראייה על מנת שיוכל לנצל בצורה אופטימלית את שרידי הראייה. יחד עם זאת, תאורה רבה מידי וישירה עלולה לסנוור ולמנוע שימוש בשרידי הראייה הקיימים. מהם הכללים שמומלץ להקפיד עליהם כדי להתאים את התאורה? מומלץ להתקין עמעם לוויסות […]

בטיחות וזיהוי פריטים

  • 25

כיצד להימנע מזיהוי שגוי של פריטים? זיהוי פריטים בצורה מדויקת חיוני להשגת יעד רצוי. בעת הכנת קפה, למשל, כדאי להבחין ולזהות בין הסוכר למלח, אבל לעיתים זיהוי מדויק הוא קריטי לשמירה על בטיחות ולמניעת סכנות כמו במצבים של זיהוי תרופות וחומרי ניקיון. כיצד ניתן למנוע זיהוי שגוי של תרופות וחומרי […]

בטיחות והימנעות מכוויות

  • 21

כיצד ניתן להימנע מכוויות? ירידה בראייה עלולה לגרום להיעדר מודעות לסכנות ולכן עלולה לגרום לירידה בבטיחות ולהעלאת הסיכונים לכוויות, ממשטחים כמו תנור, סיר, גופי חימום וכו', ממגע עם אש גלויה או ממגע עם מים רותחים. סכנת היכוות ממשטח חם: היכוות מסיר חם יכולה להתרחש כאשר מכניסים מוצר לתוך סיר חם […]