צחצוח שיניים

כיצד לצחצח שיניים באופן עצמאי?

בתדריך הבא יוצגו מגוון פתרונות לקשיים הכרוכים ביצוע פעולת צחצוח שיניים. הפתרונות שמים דגש על ביצוע הפעולה באופן יעיל ומוגן.

  1. זיהוי המברשת האישית ומשחת השיניים:
  • היעזרו בסימן מישושי ייחודי למברשת האישית, כמו צורה מיוחדת של הידית או המברשת.
  • שמרו על מיקום קבוע להצבת המברשת האישית.
  • אנשים עם שרידי ראייה יכולים להשתמש במברשת עם צבע מנוגד לכיור או/ו לקרמיקה שעל הקיר ו/או למתקן עליו מונחת המברשת.
  1. שימוש במשחת שיניים:

ישנו קושי לקבוע את כמות המשחה, אשר לרוב יוצאת מתחום המברשת או מונחת בכמות גדולה או קטנה מדי. עקבו אחר הדגשים הבאים כדי להימנע מקושי זה:

  • הניחו את המשחה על האצבע. כאשר מרגישים שיש כמות מספקת, ניתן להעביר אותה אל המברשת או למרוח ישירות על השיניים.
  • השתמשו באצבע כתוחמת גבול שערות המברשת ומרחו את המשחה. את שאריות המשחה מהאצבע ניתן למרוח על השיניים.
  • ניתן להשתמש במתקן "סוחט" אריזה, המונע הצטברות אויר בתוך האריזה. מתקן זה יפחית את כמות המשחה בכל לחיצה על השפורפרת.
  • אנשים עם שרידי ראייה יכולים להשתמש במשחת שיניים עם צבע מנוגד לצבע המברשת.
  1. ילדים קטנים עם עיוורון זקוקים להמחשה של פעולת הצחצוח. מומלץ תחילה שההורה יצחצח לילד את השיניים ויתווך לו מושגים כמו מברשת שיניים, משחת שיניים, הצורך בכמות מדודה של משחה, הצורך בשמירה על מברשת אישית וכדומה.

נכתב על ידי ריטה לפיד, מנהלת מקצועית במגדל אור.